人到高原为什么变瘦

人到高原变瘦,主要有以下几方面原因：

• 食欲减退：高原地区空气稀薄、气压低，会使人体出现高原反应，如头痛、头晕、恶心、呕吐等，这些不适症状会影响食欲,导致进食量减少。
• 能量消耗增加：为了适应高原低氧环境，身体需要消耗更多能量来维持正常生理功能，心脏需要更努力地泵血以保证氧气供应,呼吸频率加快也会消耗额外能量。
• 消化吸收功能受影响：高原反应可能导致胃肠道蠕动减慢、消化液分泌减少，从而影响食物的消化和吸收，使得机体无法充分利用摄入的营养物质，造成体重下降。