- 提供强大动力：相比徒手划水，脚蹼能大幅增加划水面积，产生更大的推进力，使人在水中前行得更快、更轻松，有助于潜水员更高效地到达目的地，探索更广阔的区域。
- 节省体力：借助脚蹼的力量，潜水员可以减少自身肌肉的过度用力，从而在潜水过程中节省体力，延长在水下的活动时间，减少疲劳感。
- 保持平衡：在潜水过程中，脚蹼有助于潜水员更好地控制身体的姿态和平衡，使潜水员能更稳定地在水中游动，尤其是在水流较复杂或身体姿态需要调整时，脚蹼能发挥重要作用，让潜水员保持平稳，避免不必要的晃动和危险。
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